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嫁のメシがまずい200皿目

244 :197=157:2013/09/17(火) 22:31:04.05
人工甘味料のレスありがとう
糖尿病食の本によると、砂糖を完全に断たなくてもよくて
本みりんを一緒に使うことや甘みを感じられる野菜を使う献立で
砂糖の摂取量を指示以内に減らせる組み立てみたいです

人工甘味料が危ないということなら
無理に切り替えせずに砂糖減をやっていこうと思います
幸いというか、アルコールが飲めない口なのと
菓子類は食べない方なので辛い思いをあまりせずに済みそうで
嫁もこれ以上落ち込まずに済むかなーと
それが救いかな

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